長岡京市の整骨院なら交通事故治療を得意とする石田鍼灸院・整骨院

だから腹筋が１分、腕立て伏せが１分、スクワット１分という感じで合計して１０分やると全身の糖は使いきってしまいます。ウォーキングだと２０分かかりま…

交通事故により痛めてしまったケガは早めの処置が必要です！！事故を起こした直後は神経が高ぶってしまい痛みをあまり感じない事がよくあり…

食後２時間でお腹がすいた感覚になるけれど我慢しているとと４時間で空腹感がなくなってくる。インスリンが遅れてきて、そのインスリンが再吸収されて空腹が治…

実は皆さんの肺はお水がフィルターになっています。腎臓のフィルターは実はタンパク質がフィルターの役目をしています。その腎臓のタンパク質フィルタ…

最近の赤ちゃんは頬っぺたが感想して赤くなっています。赤ちゃんの頬っぺたの皮膚は薄いのでメイラード反応つまり糖化現象が起きやすいんです。その糖化現…

ＡＧＥＳっていう糖化最終産物が身体にたまる方法は２種類です。体内にたまってしまう１０％、１割はもともと食べ物が糖化している。焼きすぎて…

皆さん、こんにちは。今日は糖化のお話をしていきたいと思います。糖化って何か。糖化とは身体に入ってしまった余分な糖が身体にもともとあったタンパ…

みなさん、こんにちは。では先週の続きで目に入った紫外線の行く末の話をします。目に一度入った紫外線の量は脳が一旦記憶すると言われています。記憶…

みなさん、今日は酸化のお話をしましょう。血液が酸化したものを動脈硬化と言いますね。動脈硬化になった方は良く見かけますけど、「血液が酸化…

みなさん、例えば膝の上の内側に内側広筋という筋肉があります。ここで皆さんの全体重を支えています。気をつけで立っていると体重５０キロの方は右足２５…

交通事故により痛めてしまったケガは早めの処置が必要です！！事故を起こした直後は神経が高ぶってしまい痛みをあまり感じない事がよくあります。始…

となると一番簡単な方法をお伝えします。お風呂から出るときに冷たいシャワーを褐色脂肪細胞のところに当ててください。そうすると皆さんの身体は褐色脂肪細胞…

ブログ