長岡京市　整骨院

指と指の間が乾燥していたりとか。

かかとがヒビ割れていてバキバキになっている。あのかかとは本当はツルツルになりたいんです。でも、タンパク質が足りていないから新しい皮膚が準備できてないので

古い皮膚がはがせないでいる状態がかかとですよね。それを角質といいます。

髪の毛も同じ。頭皮が乾燥してきたりとか薄くなったり細くなったり白くなったりしているのもタンパク質です。タンパク質が不足していると症状がちゃんと出ていることに気づいてください。タンパク質は身体の約２０％前後がタンパク質ですからかなりの量が必要です。