長岡京市の整骨院なら交通事故治療を得意とする石田鍼灸院・整骨院

ベジタリアンよりも菜食主義であるビーガンが日本人でも３千人以上はいると言われています。「自身の目的のために動物を利用する権利はない」と…

「最近、新しく靴買い換えたら靴ずれしちゃって、靴が合ってないのかな。」今回は靴ずれの原因は自分の足首の骨…

身体に余分な力が入っていませんか？夜、寝ていてもリラックスできずに、力をうまく抜くことができずに朝方、起きたら身体が重い。ちょっとした軽い運動や…

あれ？？、突然・・・膝の内側が痛い・・何を疑えばいいのか。そんな疑問ありませんか？特に６０歳代以降、膝の痛みは変形性膝関節症が一般的で我々の鍼灸…

ぐったりするほど暑い夏。これは温熱性発汗と呼ばれるもの。上昇した体温を下げるために汗をかいて放熱するってことですね。しかし、中には昔から運動が苦…

暑い夏、寝苦しい夜、こんなときはお風呂に浸らずシャワーで済ませておこうか。そんな人も多いのではないでしょうか。さらにキンキンに冷えたビールとアイ…

みなさん、おはようございます。朝、目が覚めて空腹時にサプリを一杯飲むと気持ちが悪くなったりとかナイアシンフラッシュという赤くなったりし…

みなさん、おはようございます。普段、どれぐらい食べる物に気を付けてますか。はじめはＧＩ値の低いものを意識して食べる。ＧＩ…

みなさん、おはようございます。朝からお散歩されてますか。ウォーキングは２０分以上やらないと意味ないって言われます。 &nb…

みなさん、お疲れ様です。身体にある糖分を今すぐなんとかしたい！そう思うこともあるかと思います。これに一番いいのは実は有酸…

みなさん、お疲れ様です。皆さんは健康診断で調べている血糖値って空腹で調べますよね。前日の２１時から朝９時まで食事せず、水…

みなさん、おはようございます。尿にタンパクが降りるもう一つの理由。尿検査前日に激しいスポーツをすると実は腎臓がすごく揺れ…

スタッフブログ