ブログ

石田鍼灸院・整骨院

075-951-1806

〒617-0824 京都府長岡京市天神1-17-4

【受付時間】月・火・木・金:9:00~12:30/15:30~20:00
水・土:9:00~13:00その後往診
 【休診日】日曜・祝日

ブログ

ブログ

2024/11/22 肩の夜間痛について

夜、寝ようと横になったら肩がうずいて眠れない。こういった経験ありませんか? 何度もシップを貼ってもよくならない。 肩の痛みは不快で、特に夜間には…

2024/10/11 ベジタリアン ビーガン食の落とし穴。

ベジタリアンよりも菜食主義であるビーガンが日本人でも3千人以上はいると言われています。   「自身の目的のために動物を利用する権利はない」と…

2024/09/13 靴ずれの原因って実は・・・

        「最近、新しく靴買い換えたら靴ずれしちゃって、靴が合ってないのかな。」 今回は靴ずれの原因は自分の足首の骨…

2024/06/30 梅雨の頭痛とは何か?

みなさん、普段からよく頭痛が起こるとどうされていますか?すぐに市販されている薬を飲みますか?サッと薬を飲む方が手っ取り早いかもしれませんが、薬は今出…

2024/05/31 力が抜けない身体には鍼灸で解決!

身体に余分な力が入っていませんか? 夜、寝ていてもリラックスできずに、力をうまく抜くことができずに朝方、起きたら身体が重い。 ちょっとした軽い運動や…

2023/09/08 足首や足裏のトラブルについて

普段、何気なく歩いている足について。誰に教えられたわけでもなく歩いてますよね。 腕には利き腕があるように足にも利き足(ここでは軸足、反対側は支…

2023/08/08 うちの子は運動できる?できない?

「うちの子も何かスポーツさせてみようか」とお考えの親御さんには是非知って頂きたいことをお話します。 ヒトは生まれた時から「短距離が得意な子」と「長距…

2022/03/01 膝の内側が痛い!!女性 60代 70代

あれ??、突然・・・膝の内側が痛い・・何を疑えばいいのか。そんな疑問ありませんか? 特に60歳代以降、膝の痛みは変形性膝関節症が一般的で我々の鍼灸…

2021/08/03 夏の暑さにぐったり、、意外とアレが原因かも???

ぐったりするほど暑い夏。これは温熱性発汗と呼ばれるもの。上昇した体温を下げるために汗をかいて放熱するってことですね。 しかし、中には昔から運動が苦…

2021/08/02 暑い夏はシャワー派?それとも長風呂?それは○○です。

暑い夏、寝苦しい夜、こんなときはお風呂に浸らずシャワーで済ませておこうか。そんな人も多いのではないでしょうか。 さらにキンキンに冷えたビールとアイ…

2021/03/23 長岡京市で鍼灸・整骨院を探すなら石田鍼灸院・整骨院へ

みなさん、おはようございます。   朝、目が覚めて空腹時にサプリを一杯飲むと気持ちが悪くなったりとかナイアシンフラッシュという赤くなったりし…

2021/03/18 長岡京市で鍼灸・整骨院を探すなら石田鍼灸院・整骨院へ

みなさん、おはようございます。   普段、どれぐらい食べる物に気を付けてますか。   はじめはGI値の低いものを意識して食べる。GI…

TOP