スタッフブログ

石田鍼灸院・整骨院

075-951-1806

〒617-0824 京都府長岡京市天神1-17-4

【受付時間】月・火・木・金:9:00~12:30/15:30~20:00
水・土:9:00~13:00その後往診
 【休診日】日曜・祝日

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2020/10/26 再び朝活してますか。

みなさん、おはようございます。 本日は食物繊維のお話です。 食物繊維は腸にとってとても重要です。溶けにくい水溶性のもの、水分を含んで便を柔らかく…

2020/10/24 朝活してますか

みなさん、おはようございます。 幸せコントロール、免疫コントロール。腸の環境で落ちてくる。脳の機能はちゃんとやれば復活してきます。 腸って偉い。…

2020/10/23 腸ができてから脳が発生した。長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。 自分の腸内フローラにもともと住んでいる善玉菌を守り、育てることこそが大切であると多く の専門家が言っています。 では…

2020/10/22 乳酸菌神話が崩壊

みなさん、おはようございます。 昨年、NHKの番組でヨーグルトを食べても善玉菌が増えないという常識を覆すぐらいのニュースが流れました。 驚かれた方も…

2020/10/20 プラスチックオイルってなんだ?

昔は食べ物がなかった時代がありました。戦後70年が過ぎました。食べなくて病気になった時代は終わりました。 でも今70年経って日本は食べようと思うと…

2020/10/19 長岡京市 整骨院

みなさんの周りにこういう方をお見掛けしますか。隣の子供さんが食べ物がなくって死んだみたいです。 隣のおじさんが最近食べ物がなくって病気になったみた…

2020/10/17 長岡京市 整骨院

みなさn、おはようございます。 長距離タイプの遺伝子の子って小学生の頃は活躍する場がないって知っていましたか。 年に1回のマラソン以外は全部スプ…

2020/10/16 長岡京市

生まれてきた子供さんがどのスポーツをするのが最適かというのは遺伝子で決められているそうです。 遊びでするスポーツなら何でもいいんですが、遺伝子タイ…

2020/10/15 長岡京市 整骨院

ちなみにみなさんって日に日に太っていきますか。 気がつくと太っていたって感じじゃないですか。 日本人って30歳以上の体重増加率って年500gなん…

2020/10/14 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。代謝を上げる一番簡単な方法をお伝えします。お風呂から出るときに冷たいシャワーを褐色脂肪細胞のところに当ててください。 …

2020/10/13 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。昨日、お伝えした褐色脂肪組織って聞きなれない言葉ですよね。 その褐色脂肪細胞に刺激を与えたり、そこにあえて冷たくすると強制…

2020/10/12 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。先週の答え分かりましたか。 1つ目が太ももの後ろです。 非常に大きな力をだすことができるんですけど、非常にカロリー…

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