スタッフブログ

石田鍼灸院・整骨院

075-951-1806

〒617-0824 京都府長岡京市天神1-17-4

【受付時間】月・火・木・金:9:00~12:30/15:30~20:00
水・土:9:00~13:00その後往診
 【休診日】日曜・祝日

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2021/08/03 夏の暑さにぐったり、、意外とアレが原因かも???

ぐったりするほど暑い夏。これは温熱性発汗と呼ばれるもの。上昇した体温を下げるために汗をかいて放熱するってことですね。 しかし、中には昔から運動が苦…

2021/08/02 暑い夏はシャワー派?それとも長風呂?それは○○です。

暑い夏、寝苦しい夜、こんなときはお風呂に浸らずシャワーで済ませておこうか。そんな人も多いのではないでしょうか。 さらにキンキンに冷えたビールとアイ…

2021/03/23 長岡京市で鍼灸・整骨院を探すなら石田鍼灸院・整骨院へ

みなさん、おはようございます。   朝、目が覚めて空腹時にサプリを一杯飲むと気持ちが悪くなったりとかナイアシンフラッシュという赤くなったりし…

2021/03/18 長岡京市で鍼灸・整骨院を探すなら石田鍼灸院・整骨院へ

みなさん、おはようございます。   普段、どれぐらい食べる物に気を付けてますか。   はじめはGI値の低いものを意識して食べる。GI…

2021/03/15 長岡京市で鍼灸・整骨院を探すなら石田鍼灸院・整骨院へ

みなさん、おはようございます。   朝からお散歩されてますか。   ウォーキングは20分以上やらないと意味ないって言われます。 &nb…

2021/03/11 長岡京市で整骨・鍼灸を探すなら石田鍼灸院・整骨院へ

みなさん、お疲れ様です。   身体にある糖分を今すぐなんとかしたい!そう思うこともあるかと思います。   これに一番いいのは実は有酸…

2021/03/09 長岡京市で整骨・鍼灸を探すなら石田鍼灸院整骨院へ

みなさん、お疲れ様です。   皆さんは健康診断で調べている血糖値って空腹で調べますよね。   前日の21時から朝9時まで食事せず、水…

2021/03/08 長岡京市で整骨・鍼灸を探すなら石田鍼灸整骨院へ

みなさん、おはようございます。   尿にタンパクが降りるもう一つの理由。   尿検査前日に激しいスポーツをすると実は腎臓がすごく揺れ…

2021/03/03 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。   尿蛋白。   これ損像が糖化したときにも起こる症状なんですね。   実は皆さんの肺はお水…

2021/03/01 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。   例えばすごく太っている人の頬っぺたのイメージって茶色く硬そうになっていませんか?   あれがメイラード…

2021/02/26 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。   AGESが身体にたまる方法。   体内にたまってしまう10%、1割はもともと食べ物が糖化している。焼き…

2021/02/25 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。 このAGESっていう物質が発生しない量の糖だったら糖化とは言わないんだっていうのを知っておいてください。   こ…

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