スタッフブログ

石田鍼灸院・整骨院

075-951-1806

〒617-0824 京都府長岡京市天神1-17-4

【受付時間】月・火・木・金:9:00~12:30/15:30~20:00
水・土:9:00~13:00その後往診
 【休診日】日曜・祝日

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ブログ

2020/07/22 ちゃんと水をとった状態で

  「私、血がドロドロなんですー」 患者様からよく聞く言葉です。 血液の70%は水です。あとはほとんどタンパク質です。 血液ドロドロとい…

2020/07/17 タンパク質が不足している現代人

みなさん、ロコモティブシンドロームって最近よく耳にしますね。 筋肉をつけましょうと病院やジムのインストラクターが指導されていると思います。 そこ…

2020/07/11 熱中症と風邪薬の関係って恐ろしい。

毎年、多くの人が熱中症で病院に運びこまれるニュースを目にします。 今日は風邪薬と熱中症との関係についてお話します。 風邪薬はいわゆる抗コリン薬と…

2020/07/07 雨降りの一週間ですね。

皮膚の酸化がシミやシワ。これはわかりますよね。 皮膚の材料は一般的にコラーゲンと言われています。代表的な材料が水、タンパク質、ビタミンC、油です。こ…

2020/06/23 紫外線が多い時期ですね。

みなさん、こんにちは。紫外線が多いこの時期。今日は酸化のお話をしましょう。 血液が酸化したものを動脈硬化と言いますね。 動脈硬化になった方は良く…

2020/06/16 副作用が・・・

みなさん、お疲れ様です。 本日もジメジメと暑くマスクを外したい気分ですね。 さて、昨日お話した骨粗鬆症の続きをしましょう。 本日は処方される薬…

2020/06/12 骨の強度って?

近年、若い子たちがモデルのような体型になりたいばかりに無理なダイエットが流行しています。 特に運動せずに食事制限して痩せようと思っておられる方は本…

2020/06/12 糖質があるから生きていける

皆さんの身体は今、糖がちゃんとあるからこうやって起きてますよね。 生きています。さらに、低血糖が起きていませんよね。糖があるからです。 糖が入っ…

2020/06/11 健康診断をお受けになる前に。

皆さん、お疲れさまです。今日からしばらく雨が続きますが、災害級のような雨が降らないことを祈るばかりでございます。 さて、今年も健康診断をお受けにな…

2020/06/09 ジメジメと梅雨がやってくる。

みなさん、お疲れ様です。梅雨に入るこの時期、ジメジメと暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、昨日のブログの続きになりますが、 尿…

2020/06/08 タンパクがおりるとは?

みなさん、尿は何を出していると思いますか。 尿って血液なんです。 動脈は飲み食いしたものや酸素をを全身に運ぶ役目をしています。 でも、使い終わ…

2020/06/05 身体の中から強くなろう

感染症にかからないためにマスクも良いですが、自分の身体の中からウイルスに負けない力をつけていく。   そのためにまずは ビタミンのお話をし…

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