スタッフブログ

石田鍼灸院・整骨院

075-951-1806

〒617-0824 京都府長岡京市天神1-17-4

【受付時間】月・火・木・金:9:00~12:30/15:30~20:00
水・土:9:00~13:00その後往診
 【休診日】日曜・祝日

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2019/05/27 長岡京 整骨院

それが合わせて10分ぐらいの筋トレで済むんです。ただ1か所の筋トレを10分は無理ですからね。 トップアスリートでも高速で腹筋10分は無理です。 …

2019/05/27 長岡京 整骨院

みなさん、おはようございます。 こんな症状でお困りの方がおられましたら 石田鍼灸院・整骨院へご相談ください。 ・首が痛くて回せない。 ・腕を…

2019/05/27 長岡京 事故

交通事故により痛めてしまったケガは早めの処置が必要です!! 事故を起こした直後は神経が高ぶってしまい痛みをあまり感じない事がよくあります。 始…

2019/05/27 長岡京 整骨院

なぜ上がらなくなったのか。実は持ち上げている筋肉の糖が枯渇、ガス欠が起きたから上がらなくなったんです。でも、使ったのはここだけ。他のところにある糖は…

2019/05/27 長岡京 整骨院

では糖化を防ぐためにはどうしたらいいのか。まずは食後1時間以内に10分程度の適度な運動をする。1時間経っていたら手遅れです。 AGESは実は1時間…

2019/05/24 長岡京 整骨院

尿にタンパクが降りるもう一つの理由。尿検査前日に激しいスポーツをすると実は腎臓がすごく揺れたりすることもありますので、激しいスポーツをした場合は尿タ…

2019/05/24 長岡京 整骨院

交通事故により痛めてしまったケガは早めの処置が必要です!! 事故を起こした直後は神経が高ぶってしまい痛みをあまり感じない事がよくあります。 始…

2019/05/23 長岡京 整骨院

みなさん、尿は何を出していると思いますか。尿って血液なんです。動脈は飲み食いしたものや酸素をを全身に運ぶ役目をしています。 でも、使い終わるとゴミ…

2019/05/21 長岡京 整骨院

それを普段飲んでいる赤ちゃんたちが実は頬っぺたに起きてしまっているんですよ。 赤ちゃんが生まれてすぐの身体は80%が水だからね。8割が水の物体が感…

2019/05/21 長岡京 整骨院

交通事故により痛めてしまったケガは早めの処置が必要です!! 事故を起こした直後は神経が高ぶってしまい痛みをあまり感じない事がよくあります。 始…

2019/05/21 長岡京 整骨院

みなさん、こんな症状でお困りの方がおられましたら石田鍼灸院・整骨院へご相談ください。 ・首が痛くて回せない。 ・腕を上げると肩が痛くなる。 ・…

2019/05/18 長岡京 整骨院

みなさん、こんな症状でお困りの方がおられましたら石田鍼灸院・整骨院へご相談ください。 ・首が痛くて回せない。 ・腕を上げると肩が痛くなる。 ・…

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