夏バテには対策を！　長岡京市　整骨院

皆さん、こんにちは！今日も暑さ対策をして良い一日をお過ごしください。

先週、土用の丑の日で鰻を召し上がられた方も多いのではないでしょうか。

鰻はビタミンC以外の栄養素が豊富なので夏バテをしないためにも最適な食物と言えそうです。

この頃は鰻も高騰している傾向にあり各店舗が魚の稚魚で作る代賛品も出てきているみたいです。

この夏はしっかり水分補給をして熱中症にならないよう気をつけましょうね。