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石田鍼灸院・整骨院

075-951-1806

〒617-0824 京都府長岡京市天神1-17-4

【受付時間】月・火・木・金:9:00~12:30/15:30~20:00
水・土:9:00~13:00その後往診
 【休診日】日曜・祝日

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2020/11/20 眠れない人、試して頂きたい。 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れさまです。 ファイザーのワクチンも徐々に有効性が出てきたようですね。 さて、昨日からのいびきのお話。 肥満が原因と分かれば運動…

2020/11/19 前は柔らかく、後ろが硬いものってなんだ 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。 昼間、外出してたら羽織ってるジャケットが暑いぐらいでした。こんな暖かい11月だと寒くなってくる反動に備えておきたいところで…

2020/11/18 肥満になるとこんな弊害もある。 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。今日も立冬過ぎてるのにこの暖かさです。 ちょっと異様な気温に感じるのは私だけでしょうか。 さて、睡眠のお話をしてき…

2020/11/17 ワクチン投与しても効きにくい理由 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。 夜、睡眠時は免疫システムで重要な因子である白血球やリンパ球といった細胞が作られています。 この数の減少により免疫細胞の…

2020/11/16 ワクチンを打たれた方、そして眠れない方、必見! 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。 以前、ワクチンのお話をさせて頂いたかと思いますが、特にワクチン接種をされた方向けのちょっと残念な事実です。 言うまでも…

2020/11/14 2つのバリアでウイルスから身を守る方法 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。 今日は気持ちいいほどのあおぞらですね。 さて、免疫システムについて理解を深めましょう。 腸管の表面は上皮細胞で…

2020/11/13 第2の脳で身体を守る方法 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。 今日も各地で感染者が増えています。菅総理も緊急事態宣言を出すつもりはないみたいですね。 観光地を盛り上げるキャンペーン…

2020/11/12 今一度知ってほしい免疫 長岡京市 整骨院

みなさん、お疲れ様です。昨日も今日もコロナ感染が止まりませんね。北海道 東京 神奈川 大阪といった辺りは顕著に罹患者の数が増えてます。 本日も免疫…

2020/11/11 睡眠と運動 長岡京市 整骨院

    みなさん、お疲れ様です。 前回から適度な運動について頑なに書いてきました。 適度な運動習慣をもつことで脳が活性化される。 …

2020/11/11 運動とうつの関係 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。 早速、昨日の続きからお話しましょう。 よくいう快楽ホルモンドーパミン、ノルアドレナリンそしてセロトニン、これらの…

2020/11/10 運動でいいこと色々 長岡京市 

  運動すると頭がよくなる!2008年、「SPARK」という書籍でも取り上げられましたね。 学校でも1限目の前に生徒たちにグランドを走らせるこ…

2020/11/07 適度な運動とは 長岡京市 整骨院

みなさん、おはようございます。さて、ひとたびウイルスが入ってきたら人間はどうしようもないのでしょうか。   そんなことはありません。免疫グロ…

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