免疫力チェック　要チェック　長岡京市　整骨院

みなさん、おはようございます。

ここ最近、SNSのニュースを見ていると黒字リストラ　生活困窮　不安な話題ばかりですね。

自分の職も守らないといけないが、自分の身体も守らないといけない時代。

あなたの免疫力が弱っていてはインフルエンザやコロナと戦っていけません。

ただ、免疫力といっても数値化されてるわけでもないので多くの方が

何を基準に判断すればいいのかわからないのではないでしょうか。

今回はまずあなた様の問診をしていこうと思います。よろしくお願いいたします。

問診スタート！！

□　朝、起きると身体がだるい。

□　毎年のように風邪やインフルエンザに感染する。

□　便秘か下痢を繰り返している。

□　擦り傷程度のケガがなかなか治らない。

□　手足が冷えやすい。

□　肌荒れがひどい。肌が乾燥する。

□　口内炎ができやすい。

□　突然、ヘルペスになった。

□　膀胱炎になりやすい。

□　疲れが抜けなくなった。

いかがでしたか。該当する項目が多いほど免疫力が落ちていると自覚しましょう。

そして、それを改善していくためにはどうすればいいのか。

また明日お話しましょう。