長岡京市　整骨院

スポーツクラブで毎日走って太っている人いっぱいいます。スポーツクラブは痩せるためではなく筋肉をつけるためにいくんですよ。

スポーツクラブへ行って程よい運動すると太ります。まず、胃腸の吸収率がよくなるんです。

運動したから食べていいよねという精神状態が働きますから、食べますよね。もし、スポーツクラブで痩せたいんだったら食欲がなくなるくらいハードにトレーニングしてください。そうすると胃腸の温度が上がりすぎると腸が動かなくなるんです。

だからトップアスリートは食べられなくなるんです。

それぐらいハードに運動したら痩せますからね。

程よい運動は精神的に食べてもいいという気持ちが働くし何よりも胃腸がとっても強くなりますから、吸収しちゃいます。

ライザップは食べないっていう制限しますよね。他のスポーツクラブは運動して痩せましょうです。

ライザップは運動で痩せることが目的ではない。食べさせないっていうのが目的でしょ。

だからスポーツクラブは健康になりましょうとアピールしていますけど、ライザップは健康になるとは決して言ってないでしょ。

結果を出しましょう。結果にコミットするですから。

ではまた