長岡京市の整骨院なら交通事故治療を得意とする石田鍼灸院・整骨院

ベジタリアンよりも菜食主義であるビーガンが日本人でも３千人以上はいると言われています。「自身の目的のために動物を利用する権利はない」と…

「最近、新しく靴買い換えたら靴ずれしちゃって、靴が合ってないのかな。」今回は靴ずれの原因は自分の足首の骨…

みなさん、普段からよく頭痛が起こるとどうされていますか？すぐに市販されている薬を飲みますか？サッと薬を飲む方が手っ取り早いかもしれませんが、薬は今出…

身体に余分な力が入っていませんか？夜、寝ていてもリラックスできずに、力をうまく抜くことができずに朝方、起きたら身体が重い。ちょっとした軽い運動や…

普段、何気なく歩いている足について。誰に教えられたわけでもなく歩いてますよね。腕には利き腕があるように足にも利き足（ここでは軸足、反対側は支…

「うちの子も何かスポーツさせてみようか」とお考えの親御さんには是非知って頂きたいことをお話します。ヒトは生まれた時から「短距離が得意な子」と「長距…

あれ？？、突然・・・膝の内側が痛い・・何を疑えばいいのか。そんな疑問ありませんか？特に６０歳代以降、膝の痛みは変形性膝関節症が一般的で我々の鍼灸…

ぐったりするほど暑い夏。これは温熱性発汗と呼ばれるもの。上昇した体温を下げるために汗をかいて放熱するってことですね。しかし、中には昔から運動が苦…

暑い夏、寝苦しい夜、こんなときはお風呂に浸らずシャワーで済ませておこうか。そんな人も多いのではないでしょうか。さらにキンキンに冷えたビールとアイ…

みなさん、おはようございます。朝、目が覚めて空腹時にサプリを一杯飲むと気持ちが悪くなったりとかナイアシンフラッシュという赤くなったりし…

みなさん、おはようございます。普段、どれぐらい食べる物に気を付けてますか。はじめはＧＩ値の低いものを意識して食べる。ＧＩ…

みなさん、おはようございます。朝からお散歩されてますか。ウォーキングは２０分以上やらないと意味ないって言われます。 &nb…

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